Get in touch
Tlf: 86 16 06 36
klinik@chfysio.dk
Holdtræning
HIT (højintensitetstræning) for sklerose hos fysioterapeut
HIT (højintensitetstræning) for sklerose hos fysioterapeut
HIT – også kaldet højintensitetstræning – giver sved på panden, og dette hold er for dig med sklerose. Det kan hjælpe dig, som trænger til en fast tilrettelagt træning med formål om at løfte dit daglige funktionsniveau.
Forskning og kliniske retningslinjer peger på, at sklerose-patienter har stor glæde af at træne med høj intensitet. Det har vist sig, at HIT har en beskyttende effekt på nervesystemet i hjernen, og det har samtidigt en hæmmende effekt på udviklingen af sygdommen.
På HIT holdet vil du opleve træning med fokus på styrke og kondition. Du vil få pulsen op og sved på panden.
Kontakt os her, og hør nærmere om vores holdtilbud.