Fysioterapeutisk behandling af ryg og nakke

Mulige årsager til smerter i ryg og nakke

For en hel del mennesker er det ikke muligt med sikkerhed at fastlægge årsagerne til, at de får smerter i ryggen eller nakken. Det kan være frustrerende for den enkelte, men til gengæld ved vi, at rygsmerter ikke vil give vedvarende skader hos langt de fleste – heller ikke selvom smerterne står på i en længere periode.

I de fleste tilfælde vil øvelser og træning lindre smerter i ryggen og nakken. Forskning viser entydigt, at det er vigtigt at holde sig i gang og undgå inaktivitet – også selvom man har smerter. Det gælder også, hvis du har symptomer på en diskusprolaps.

Der er dog nogle mennesker, hvor deres nakke- og rygsmerter kræver særlig påpasselighed i hverdagen – det gælder, hvis man fx har knogleskørhed (osteoporose) og har fået et sammenfald, eller hvis man er blevet opereret i ryggen eller nakken. I sådanne tilfælde skal man tage ekstra hensyn i hverdagen. 

Behandling og genoptræning

Tilbagevendende eller kroniske smerter i ryggen og nakken påvirker livskvaliteten markant – det ved vi her hos Charlottehøj Fysioterapi, og derfor står vores erfarne fysioterapeuter klar til at tage hånd om din problemstilling. Når du vælger at gå i behandling og/eller genoptræning hos en af vores fysioterapeuter, vil behandlingsforløbet altid være individuelt tilrettelagt, så du får en behandling, der er skræddersyet til dig.

Fælles for alle vores behandlingsforløb er, at vi har en aktiv tilgang til at få dig som patient på fode igen. Al forskning peger nemlig på, at man på trods af smerter i nakken eller ryggen skal holde sig så aktiv som muligt. Derfor kan behandlingsplanen fx bestå af en kombination af hjemmeøvelser, manuel behandling og træning. Vi har både holdtræning og et fysioterapeutisk træningscenter i vores klinik, som du er velkommen til at benytte dig af, hvis din skade er for sårbar til, at du selv kan varetage træningen.

Hvis der er behov for en tværfaglig indsats for at komme dine smerter til livs, samarbejder vi gerne med din praktiserende læge eller andre faggrupper – fx hvis det er nødvendigt med en yderlig udredning.

Uanset hvad dine smerter i ryggen og nakken skyldes – diskusprolaps, et hold, operation eller noget helt fjerde – står fysioterapeuterne her hos Charlottehøj Fysioterapi klar til at hjælpe dig. Langt de fleste af vores fysioterapeuter har mere end 10 års erfaring i at behandle skader og smerter i ryggen og nakken, og vores klinik har mere end 30 år på bagen. Vi undersøger, diagnosticerer, behandler og træner din ryg og nakke for at lindre – og i mange tilfælde helt fjerne – smerterne.

Skal vi hjælpe dig?

Uanset hvad dine smerter i ryggen og nakken skyldes – diskusprolaps, et hold, operation eller noget helt fjerde – står fysioterapeuterne her hos Charlottehøj Fysioterapi klar til at hjælpe dig. Langt de fleste af vores fysioterapeuter har mere end 10 års erfaring i at behandle skader og smerter i ryggen og nakken, og vores klinik har mere end 30 år på bagen. Vi undersøger, diagnosticerer, behandler og træner din ryg og nakke for at lindre – og i mange tilfælde helt fjerne – smerterne.