Træning har til formål at give dig:

• Øget muskelstyrke
• Øget udholdenhed
• Øget balance
• Øget kondition
• Øget stabilitet

Vi undersøger dig individuelt og opstiller på baggrund af undersøgelsen et mål og et program for din træning.

Du kan vælge mellem at træne på følgende måder:

• Med andre patienter på et hold, hvor der er en fast fysioterapeut, der løbende udvikler og justerer din træning.
• Alene efter et individuelt fastlagt træningsprogram, som er løbende superviseret af en fysioterapeut.

Tidspunkter for træningen:
Du kan træne på hold mellem kl. 8.00 - 18.00
fredag kun til kl. 15.00

Du kan træne individuelt:
kl. 7.30 - 18.00 på mandage og torsdage
kl. 7.30 - 17.30 på tirsdage og onsdage
kl. 7.30 - 15.00 på fredage