Træning
Træning har til formål at give dig:
Øget muskelstyrke
Øget udholdenhed
Øget balance
Øget kondition
Øget stabilitet
Vi undersøger dig individuelt og opstiller på baggrund af
undersøgelsen et mål og et program for din træning.
Du kan vælge mellem at træne på følgende måder:
Med andre patienter på et hold, hvor der er en
fast fysioterapeut, der løbende udvikler og justerer
din træning.
Alene efter et individuelt fastlagt træningsprogram,
som er løbende superviseret af en fysioterapeut.
Tidspunkter for træningen:
Du kan træne på hold mellem kl. 8.00 - 18.00
fredag kun til kl. 15.00
Du kan træne individuelt:
kl. 7.30 - 18.00 på mandage og torsdage
kl. 7.30 - 17.30 på tirsdage og onsdage
kl. 7.30 - 15.00 på fredage
