Holdtræning

Der er holdtræning hver dag på klinikken.
Nogle hold fokuserer på bestemte områder såsom:
- Balancetræning
- Styrketræning som medicinsk træningsterapi
- Stabilitetstræning på store bolde (core ball )
- Rygskole
Andre hold har mere individuelt arrangeret træning for den enkelte, men flere har samme baggrund såsom:
- Neurologiske udfald
- Sclerose
- Rygproblemer
- Alder
Holdene bliver sammensat, så der er fysiske udfordringer for alle og samtidig et socialt engagement.
Ønsker til tidspunktet kan være bestemmende for, hvornår man kan tilbydes holdtræning.
Vi kan tilbyde andre former for holdtræning, hvis der er min 3 deltagere såsom:
- Pilates
- Knætræning
- Styrketræning
- Før- og efterfødselsgymnastik
- Træning for brystopererede
- Konditionstræning
- Træning for nakke/skulderproblemer
Ring og hør nærmere om vi har et holdtræningstilbud, der passer til dig.